「健康に良いと思って食べている物」

ウコンを毎朝飲んで。
お昼の時には、カゴメの『野菜生活 100』と飲むヨーグルト・ブルーベリー味を交互に飲んでます。最近、野菜生活に黄色っていう味の物が発売されたので、ちょっと飽きていた私には嬉しいニュース（笑）

夜の就寝前に、クエン酸とアミノ酸が配合されたサプリメントの飲み物を一杯飲んでます。味はレモン味で、酸っぱい。
その他は、紅茶か中国茶・日本茶しか飲まないようにしてます。炭酸系のジュースは飲んでません。これくらい？

第229回「健康に良いと思って食べている物」